「インナーマッスル・パワー」に気づき、スポーツの動きの中で発揮できるようになると、スポーツ・パフォーマンスを飛躍的に向上させてくれます。本書は、そのための第一歩（ファーストステップ）としての一冊です。 （Ａ５判・58ページ。2017年11月3日発行）